Barbell

Machine

Barbell adalah batang besi panjang yang dirancang untuk dipasangi piringan beban (plate) di kedua ujungnya, berfungsi melatih kekuatan tubuh secara keseluruhan menggunakan kedua tangan. Alat ini ideal untuk gerakan compound seperti squat untuk kaki, deadlift untuk punggung, dan bench press untuk dada

Semua Bahu Dada Full Body Glutes Kaki Lengan Lengan Bawah / Grip Perut / Core Punggung